Quoi de plus agréable que de s’allonger sur le sable fin ? Mais la plage peut être souillée. Résultat : des irritations, des mycoses et autres désagréments. Quelques précautions peuvent vous aider à les éviter.

Nous avons été inondés de mensonges sur l’eau. La coupe est pleine ! Inutile de consommer 1,5 litre par jour. Il suffit de boire quand le besoin s’en fait sentir. Après ses confrères américains, le Pr Guy Vallancien, responsable du département urologie à l’Institut mutualiste Montsouris, à Paris, remet les pendules à l’heure.

En privilégiant la parole et la communication entre patients dépressifs, les associations aident à rompre la solitude. Les malades y trouvent une chaleur humaine qui complète utilement leur traitement médical. Seul bémol : les dépressifs sont une proie facile pour les mouvements sectaires. La vigilance est donc de mise.

Mal-être, anxiété, dépression : et si vous en parliez à votre médecin traitant ? Son rôle est aussi de vous aider à y voir plus clair dans ces « troubles de l’âme ». Il vous orientera peut-être vers un professionnel spécialisé. Mais il n’est pas toujours simple pour un néophyte de s’y retrouver dans le petit monde des psys ! Ces quelques définitions devraient vous guider.